no ale

no gora to juz za sucha sie robi:/ no ale nic,czekamy do lipca a potem sie obaczy

SIemka. mi się wydaje że czasy ryżu i kurczaka to już dawno się skończyły w sensie wiem wiem zaraz ktos powie i kto to mówi no ale ja uwilebiam ryż i tonami mogę go jeść chociaż ostatnio się przerzuciłem na inne źródła. No ale wróciwszy do tematu to czemu nie? tylko w sumie nalezy pamietać o podstawach żeby nie przesadzać z produktami mocno [...]

no wlasnie wyzarlam juz wszytskie fajne owoce zostaly mi jablka no ale pogode mam to fakt :D

Tak jak napisałem z Niemcami będzie bardzo ciężko wywalczyć remis ale to jest futbol i jest to calkiem możliwe. O naszej grze i o ew. awansie zadecyduje siła naszej reprezentacji. Chorwacja, Niemcy, Polska - we 3 czujemy się silni każdy sądzi że uda się awansować i zapewne każda z tych kadr da z siebie wszystko, wszystko by wyjść z naszej [...]

Hmm no ale sa tu dziewczyny,które tez troche zrzuciły i maja mega płaskie brzuszki.Wiem,ze to glupio zabrzmi,ale moze wyslalabym Ci zdjecia brzucha mmsem? nie mam jak tego wrzucic na kompa:(pozatym nie chce zeby mnie wszyscy oceniali:(

[...] rozpoczynając temat), coś dużo :) Szynka była wrzucona poglądowo, kupuję wędliny najlepszej jakości, lub robię własne. Warzywa i tak będą dodawane do każdego posiłku, no ale wrzuciłem poglądowo. Kasza manna z miodem była w formie deseru i węgli na noc coby rano na treningu mieć energię (chyba, że coś pomieszałem), no ale wywaliłem to. Tym [...]

Wolałabym nie mówić konkretnie o tym, no ale... Mam problemy z jelitami konkretniej, nie wiem, czy komuś coś mówi SIBO, IBS itp Próbowałam wprowadzac już np. quinoa i niestety, na się musiałam wycofać. Płatki owsiane nie mają racji bytu. Z dietą mam problem, dlatego przytyłam, bo ciężko mi się było z tematem uporać i się wymęczyłam sporo. [...]

No nic dzięki, szczerze rozczarowałem się bo tym treningiem było super no ale cóż

Moj staz od czerwca 2007 a mam 38 w lapie i bralem tylko mono inkospor + dextro No ale coz, zycze powodzenia. No i napisz jakie odczucia oprocz smaku masz po HP bo zamiezam neidlugo wziasc Powodzenia !

Dzień 18 z 55 Dzień jak poprzedni, kalorie caly czas na 0 lub delikatny minus Ogolnie niby spie 7-8h ale regeneracja kuleje:/ Jesc tez nie jem tak jakbym chcial, no ale coz takie zycie... Jutro 9h w pracy i wieczorem siłka , trening B, mam nadzieje ze bede w miare na silach bo jutro planuje pierwsza seryjke 100 na przysiad Zmieniony przez - [...]

[...] Zacząłem szukać w necie i przeczytałem na zagranicznych stronach o "Alfatradiol, also known as 17α-estradiol". Po polsku raczej nic na ten temat nie poczytacie, no ale po angielsku zlazłem kilka pdf-ów i wyglądało obiecująco, na forach w USA terz chwalili. To jest płyn do wcierania który ma blokować działanie testosteronu miejscowo [...]

no ale jak wyciskales 50kg i siadales 60-70, zrob tak przy ponad 100kilowych obciazeniach ciekawe jak by ci szlo%-)

no wiadomo, micha najważniejsza, szkoda że dobrej jakości żarcie takie drogie jest, no ale inwestycja we własny organizm to najlepsza inwestycja. z supli to u mnie BCAA podstawa, a poza tym nie jem dużo, kreatyna/beta alanina, kofeina i cześć. Ostatni rok tak robiłem cykle naprzemiennie 12tyg na rkecie, 12 tyg na BA+kofie, i chyba ten tak samo [...]

pierwszy porod mojej zony to tez kolo 1,5 h, drugi 40 min ale trzeba wziasc pod uwage ze w szpitalu przyjeli nas dopiero kilka godzin po tym jak wody odeszly :D No ale sama akcja porodowa 40 min. W obu przypadkach odcinalem pepowine i bylem przy calym porodzie :D Niezapomniane przezycie :D Ale jak nie chce to go nie zmuszaj slyszalem o kolesiach [...]

[...] lancuchy, stare bmw i...-3000 na karcie kredytowej Moze mlode siksy lubia sie bawic, seks, mj, alkohol spoko rozumiem. Ale dziecko z ciapkiem? Sorry nie chce nikogo obrazac ale czego tata ciapek moze nauczyc syna polaka? Robienia kebabu?! brania benefitow? Jak ochrzcic dziecko wtedy? Moze ojciec wezmie dzieciaka i s*******i do indi albo [...]

[...] o staniu na bramce o angielskim i matmie nic nie bylo :D dal nam kseor power pointa i ksero materialow do matmy i sie nauczcie w domu :D Angielski mi sie wydawal trudny, ale zaznaczylem z 40 pytan flagmai 10 co do ktorych mialem watpliwosci i przyszla angielka i mi to 10 sprawdzila, 1 pomyslke mialem jej zdaniem ale nie byla pewnia. Wydaje mi [...]

[...] – 35 – 45 – 55kg 6. ŁYDKA,PRZEDRAMIE,KAPTOR Ocena: 10/10 Wrażenia: 1.Ładnie weszło czuć jeszcze zapas 2.Nie lubie zbytnio tego ćwiczenia no, ale cóż jest w planie wiec trzeba robić 3.Tu kondycja dała o sobie znać, byłem zmachany ledwo co oddech mogłem złapać ale czuje zapas na plecach gorzej z uchwytem [...]

[...] to może pójde z kumplem na milenium troszke pomachac.. szkoda że trening się nie odbył bo dzisiaj się fajnie czułem i chciałem podejsc do 100kg w przysiadach.. no ale cuż innym razem adzik - zapomniałem dodac że gryzę sobie orzechy włoskie w szkole ok 50g wiem że nie dużo ale zawsze coś pozdro! Ps. zapomniałem dodac ze zamiast [...]

[...] 3s 30p 6. 5 seri na brzuch Wrażenia: Bardzo fajny trening nogi ładnie spompowane 1 raz robiłem przysiad z przodu to RDL chyba nie jestem pewien czy to dobre ćwiczenie ale strasznie kości kolo barków bola, dlatego taki mały ciężar.. A te 110kg w przysiadzie poszło jak szmata, bałem się troche bo asekuracji nie było, no ale cóż powoli do [...]

mysle że jak z tymi poreczami sie uporam to i w Wl bedzie wiecej Kg na sztandze.. bo jak na razie to 100kg to bardzo marnie wyglada przy mojej masie i wzroscie no ale zawsze moge zgonic wine na dlugie lapy ale to zadne wytlumaczenie.. Zmieniony przez - Kostek1991 w dniu 2010-05-06 22:33:49